Barfußschuhe im Test: ein Selbstversuch

Also habe ich mir ein Paar Zehen-/Barfußschuhe mit den passenden Socken einpacken lassen. Seit vergangenem Sonntag läuft nun mein Barfußschuh-Selbstversuch.

Heute am Sonntag Abend um 22:09 Uhr habe ich nun ein paar erste Erkenntnisse. Diese möchte ich in diesem Beitrag mit euch teilen. Einige meiner Kritikpunkte haben sich bestätigt, andere haben sich nicht bestätigt. Darüber hinaus habe ich heute den gesamten Tag die Zehen- bzw. Barfußschuhe getragen.

Zunächst einmal muss ich sagen: ob nun mit oder ohne (Zehen) Socken, das Gefühl Barfußschuhe an den Füßen zu haben, ist zunächst einmal ziemlich ungewohnt.

Es fühlt sich auch tatsächlich so an, als würde man barfuß laufen, zumindest irgendwie. Die Schuhe liegen übrigens schon einige Tage bei mir herum.

Bislang konnte ich mich allerdings noch nicht überwinden die Barfußschuhe in der Innenstadt, unterwegs, beim Autofahren oder im Büro zu tragen.

Da ich das Wochenende quasi im “Urlaub” gewesen bin, war dies eine super Möglichkeit um die Barfußschuhe einfach mal zu tragen. So zog ich mir die neuen Schuhe heute Vormittag auf dem Weg zum Strand an.

Am Strand angekommen stellte ich dann gleich erst einmal fest: fühlt sich ziemlich gut an, richtig leicht und frei! Danach musste ich allerdings feststellen, dass die Schuhe unfassbar schnell mit Sand vollgelaufen waren.

Das war also nichts – aber hey.. am Strand konnte ich auch prima “richtig” barfuß laufen. Nachdem ich zurück beim Ferienhaus war, befreite ich die Schuhe von letzten Sandresten und zog die Schuhe erneut, dieses mal ohne die speziellen Barfußsocken an.

So trug ich die Schuhe einige Stunden. Nach einer Weile ging ich dann sogar nochmal einkaufen und wagte mich quasi unter Menschen.

Doch trotz meiner Befürchtungen angestarrt zu werden, geschah nichts dergleichen. Am Ende wurden meine Gorilla ähnlichen Füße keines Blicks gewürdigt. Dieses Vorurteil hat sich damit schon mal nicht bestätigt.

Barfußschuhe: Probleme an Tag 1 im Überblick

• am Strand war unglaublich schnell, sehr viel Sand in den Barfußschuhen
• die Zehen sind immer wieder aus den “Tunneln” herausgerutscht
• die Barfußschuhe boten mir deutlich weniger Stabilität als meine “normalen” Schuhe
• das Gehen ist deutlich anstrengender, ich habe einen leichten Muskelkater in den Beinen
• ziemlich rutschig bei Regen (z.B. auf einer Holzterasse, Rasen)

Vorteile an Tag 1 im Überblick

• die Schuhe sind enorm luftig und leicht
• das Laufen fühlt sich tatsächlich an wie “Barfußlaufen”
• die Füße fühlen sich extrem gut durchblutet an
• super Halt beim balancieren auf einem Baumstamm (wie Barfußlaufen)

Auch wenn die Probleme vorerst zu überwiegen scheinen, so muss ich sagen, Barfußschuhe haben etwas – keine Frage! Mich persönlich stört allerdings immer noch das Aussehen. Wobei ich schon sagen muss, dass ich ziemlich überrascht gewesen bin. Ich hätte deutlich mehr komische Blicke oder Reaktionen erwartet.

Weiterlesen auf Seite 3 – Barfußlaufen mein kleines Fazit