Die Vorteile des Kettlebell Sports
Diese Sportart soll dazu dienen, eine gute “Rundum-Fitness” zu erlangen. Darüber hinaus sollen auch Kondition, Flexibilität, Koordination und Körperbeherrschung trainiert werden.
Das Training mit Kettlebells soll zudem den gesamten Körper und nicht einzelne Muskeln trainieren. Weitere Vorteile dieser Sportart sind der Aufbau und die Steigerung der funktionellen Kraft.
Weitere Informationen über den Kettlebell Sport
Eine deutsche Meisterschaft gibt es schon seit 2011, diese wird einmal im Jahr in Hamburg ausgetragen. Eingetragene Vereine gibt es in Deutschland bisher noch nicht. Trotzdem gibt es bereits eine Teams, die gemeinsam trainieren.
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Seit Januar 2015 gibt es den Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler e.V. (BVDKS). Ziel des Vereins ist es den vereinzelten Kettlebell Sportlern ein Plattform zu bieten. Außerdem soll der Sport in Deutschland bekannter gemacht werden.
Eine Kettlebell Weltmeisterschaft gab es auch bereits und zwar 2015 in Dublin, Irland. Teilgenommen haben insgesamt 560 Sportler, aus 36 verschiedenen Ländern.
Links zum Thema Kettlebell Sport
Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler e.V. (BVDKS) www.facebook.com/bvdks
Kettlebell Sport Germany www.facebook.com/groups/GirevoySportGermany
Kettlebell Sport Videos
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