Gegen Corona Frust: Das Meer anschreien
Unbezahlte Werbung: Sich den Frust von der Seele zu schreien scheint durch Corona zum Trend zu werden. Unsere Nachbarn in Holland schreien beispielsweise…
Du bist wunderbar – Eigenlob fetzt
Unbezahlte Werbung: Ich finde wir loben uns viel zu selten selbst. Klar, es heißt zwar “Eigenlob stinkt”. Doch mal unter uns, wir führen…
Egozentrische Dankesrede
Mein Tipp für das (nächste) Wochenende: Eine egozentrische Dankesrede. Gerade wenn die Woche wieder lang und hart gewesen ist, dann ist eine egozentrische…
Couch Log – die Couch Chroniken
Unbezahlte Werbung: Die Couch ist in der Regel, nach der Küche, ein Ort an dem sich ein wesentlicher Teil des Lebens abspielt. Kürzlich…
Fluchen macht stark
Unbezahlte Werbung: Hey, wusstet ihr schon? Fluchen macht stark! So eine verdammter Schwachsinn der etwa doch nicht? Denn einem Experiment zu Folge soll…
Lächeln auf Zwang – es wirkt
Du bist schlecht gelaunt und irgendwie läuft der Tag oder die Woche so gar nicht nach Plan? Dann probiere doch mal folgendes: Lächeln…
Achtsamkeit beim Auto waschen
Achtsamkeit ist ein Thema das immer stärker in den Fokus rückt. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt und was zur Hölle hat Achtsamkeit beim…
Lass es raus – Singen gegen Stress und Frust
Viele Menschen sind genervt vom Kontaktverbot. Insbesondere Personen, die aktuell nicht arbeiten gehen können, haben lange Tage vor sich. Anstelle jetzt auf Netflix…
30 Tage Dankbarkeit
Dankbarkeit ist etwas ganz wunderbares. Dankbar zu sein ist sogar gesund und natürlich gut für die Seele. Daher fordere ich euch heute zur…
