Mehr Kontrolle durch Atmung
Die richtige Atmung beim Sport ist das A und O. Doch wie sieht die richtig Atmung aus und wie kann man durch die…
Mentaltraining mit Kapuze
Unbezahlte Werbung: Mit dem Thema Mentaltraining beschäftig ich mich schon eine ganze Weile. Irgendwann stieß ich auf den Baker Miller Pink Hoodie, diesen…
Atmung kontrollieren – Spire Tracker
Unbezahlte Werbung: Mit dem Thema Atmung befasse ich mich schon seit einigen Jahren und war ich auch ziemlich neugierig, als ich von einem…
Aggressionen abbauen
Unbezahlte Werbung: Aggressionen sind ein Teil des menschlichen Lebens. Deshalb sind sie im Grunde auch nicht als negativ zu bewerten. Geraten die Zornesausbrüche…
Leben ändern Tipps
Das Jahr hat quasi gerade begonnen, da sind die guten Vorsätze noch klar im Gedächtnis. So manch einer wird sich Ende des letzten…
Das DoDow Schlafgadget – Mein Erfahrungsbericht
Unbezahlte Werbung: Ich habe den DoDow ausprobiert und werde heute berichten… Doch Moment: Wie komme ich ich eigentlich darauf ein Einschlaf – Gadget…
Mentaltraining mit Kapuze
Mit dem Thema Mentaltraining beschäftig ich mich schon eine ganze Weile. Irgendwann stieß ich auf den Baker Miller Pink Hoodie, diesen hatte ich…
Malbücher für Erwachsene als Einschlafhilfe
Unbezahlte Werbung: Vor nicht allzu langer Zeit hatte mir jemand bereits mal erzählt, dass es neuerdings einen neuen Trend gäbe. Malbücher für Erwachsene…
DoDow – schneller einschlafen 2.0
Unbezahlte Werbung: Vielen Menschen fällt es immer schwerer einzuschlafen. Es schwirrt einfach viel zu viel in unseren Köpfen herum und so ist es…
