Cross Tape – Hilft das wirklich oder nur ein Trend?
Cross Tape – vielleicht hast du es schon mal gesehen: Diese kleinen, gitterförmigen Pflaster, die man sich auf die Haut klebt, sollen Schmerzen…
Was ist Hostage Tape?
Hostage Tape ist ein spezielles Klebeband, das auf den Mund geklebt wird, um die nächtliche Mundatmung zu verhindern und den Schlaf zu verbessern.…
Eisfass und Eisbaden – Ein erfrischender Trend, der unter die Haut geht
Eisbaden ist gerade richtig angesagt! Ob in der Badewanne, einem Eisfass oder im eiskalten See – immer mehr Menschen lassen sich auf die…
WodShock Relax Gel: Was hinter dem Geheimtipp gegen Muskelkater steckt
Muskelkater? Verspannungen? Oder einfach schlappe Muskeln nach einem intensiven Workout? Wir alle kennen das Gefühl, wenn die Muskeln nicht so wollen wie wir.…
Red Light Therapy: Was steckt dahinter?
Red Light Therapy (RLT), auch bekannt als Photobiomodulation (PBM) oder Low-Level Laser Therapy (LLLT), ist eine Technik, die in den letzten Jahren an…
Hamsterrad für Menschen
Braucht man sowas? Nein. Ist es cool? Ja! Während der Pandemie sprach ich mit Sven vom Strongg-Team und erzählte ihm, wie sehr ich…
Vaha Spiegel – Test und Erfahrungen
Seit Januar 2022 nutze ich den Vaha Spiegel als Unterstützung für mein Fitnesstraining. Bei dem Gerät handelt es sich um eine Art digitales…
Leguano Barfusspark – Barfuss durch die Natur
Hast du Lust, die Natur mal ganz anders zu erleben? Im Leguano Barfusspark in Friedeburg geht das – und zwar barfuss! Hier kannst…
Plog Sack und Plogging – Müll sammeln und dabei fit bleiben
Du joggst gerne und willst gleichzeitig der Umwelt etwas Gutes tun? Dann ist Plogging genau das Richtige für dich! Mit einem Plog Sack…
