Low Carb Burger Rezept
Im Zuge meiner Ernährungsumstellung und dem damit verbundenen Abnehmen, habe ich mich immer wieder mit neuen Rezepten beschäftigt. Etwas, dass wir seither öfter…
Vollkorn Tortilla Wraps
Seit der Umstellung meiner Ernährung bekomme ich meine Essgewohnheiten nun mehr und mehr in den Griff. Bislang habe ich immer noch Tage an…
Foodsharing – Nachhaltigkeit als Trend
Foodsharing entwickelt sich mehr und mehr zum Trend, auch in Deutschland. Doch worum geht es bei Food sharing überhaupt? Handelt es sich dabei…
Gesundes Essen bestellen
Ich suche schon seit geraumer Zeit eine Möglichkeit “gesundes Essen zu bestellen”. Bislang habe ich leider noch keine Möglichkeit gefunden, zumindest keine bezahlbare.…
Sport, Kalorien und Fast Food
Jeder der ein bisschen Gewicht verlieren möchte, wird früher oder später auf die Idee kommen, Sport zu machen und auf eine gesunde Ernährung…
Die Mexikaner und das scharfe Essen | Jan isst Chili
Wenn ihr an mexikanisches Essen denkt, dann kommt euch wahrscheinlich sofort in den Sinn, dass es unglaublich scharf ist. Ob das wirklich so…
Kalorienverbrauch ermitteln
Wer abnehmen und ein bisschen Gewicht verlieren will, der sollte sich mal mit seinem Kalorienverbrauch befassen. Denn wer Gewicht verlieren möchte, der kann…
