Laufen im Herbst: das ist wichtig
Unbezahlte Werbung: Sport und Fitness sind wichtig. Gerade im Herbst und Winter neigen viele von uns dazu, mehr zu essen und sich dabei…
Abnehmen: Magnet Zehenringe
Unbezahlte Werbung: Also wirklich – WTF – mir verschlägt es ja wirklich nicht gerade oft die Sprache. Aber, ehrlich jetzt? Abnehmen durch Silikon-Ringe…
Fitness und Glutamin
Unbezahlte Werbung: Durch mein CrossFit Experiment und die damit verbundene Ernährungsumstellung, habe ich mich seit Juni unter anderem auch mit dem Thema Nahrungsergänzung…
Wichtig: trinken im Winter
Trinken im Winter: nicht vergessen Unbezahlte Werbung: Im Winter vergessen viele Leute ausreichend viel zu trinken. Dabei ist es gerade im Winter besonders…
Chillen extrem: Ruhe überall
Unbezahlte Werbung: Viele von euch werden es kennen, das Umfeld ist laut und hektisch und irgendwie will man einfach nur mal ein paar…
Grippe: Fitmach-Rezepte
Unbezahlte Werbung: Seit vergangenem Sonntag hat mich die Grippe wirklich fest im Griff. Da ich überhaupt kein Freund vom zu dröhnen mit Medikamenten…
