Schnell Abnehmen ohne Sport – Grundumsatz und Alltagsaktivitäten
Abnehmen ist ein Thema das fast jeden irgendwann im Leben mal beschäftigt. Schnell Abnehmen, damit befasst sich eine ganze Industrie. Es gibt Programme,…
Laufmaus – Wunderwaffe für Läufer? Unser Testbericht
Unbezahlte Werbung Über die Laufmaus haben wir bereits berichtet. Auch haben wir Martin Rutemöller, den Geschäftsführer der Firma mit Fragen gelöchert. Jetzt stand…
Whoop 4.0: Der ultimative Fitness Tracker
Fühlst du dich überwältigt von der Menge an Fitness Trackern auf dem Markt? Du bist nicht allein. Glücklicherweise stellen wir dir heute den…
Switchel Trendgetränk des Sommers
Unbezahlte Werbung: Über den Switchel habe ich euch letztes Jahr bereits berichtet. Damals hieß es, dass der Switchel das nächste “große” Ding sein…
Was hilft gegen Mückenstiche?
Unbezahlte Werbung: Ich bin übersät mit Mückenstichen. Dieses Jahr scheint es zumindest bei uns in der Region besonders schlimm mit den Mücken zu…
Hypnose zu Hause – Schlafen, Rauchen, Sex
Unbezahlte Werbung Hypnose und Hypnotherapie sind Themen, die von vielen in der Gesellschaft nicht richtig ernst genommen werden. Dabei handelt es sich keinesfalls…
Digital Detox Wochenende
Suchanfragen zum Thema “Digital Detox” sind in den letzten Jahren massiv gestiegen. Teilweise verbringen wir regelmäßig Zeit im Internet. Immer öfter informieren sich…
Entspannungsübungen – entspannen und Stress abbauen
Entspannungsübungen können Dir dabei helfen in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch nicht nur das, mit den richtigen Übungen kannst Du…
Wie kann man schneller einschlafen?
Unbezahlte Werbung: Training und Schlafstörungen passen nicht gut zusammen. Wer fit werden will, der sollte auch erholsam schlafen können. Viele Menschen stellen sich…
Beckenbodentraining für Männer – Fit im Schritt
Unbezahlte Werbung Wir gehen ins Fitnessstudio, trainieren sämtliche Muskelgruppen. Wir optimieren Ernährung, Verdauung und unseren Schlaf. Doch was ist mit dem Beckenboden, den…