Krafttraining zu Hause: Holz hacken als Workout
Du suchst eine Möglichkeit, Dein Muskelaufbau Training zu Hause zu erledigen? Keine Lust auf Bodyweight Training oder Hanteln? Eine effektive Möglichkeit für ein…
Mechanische Kettensäge – Armtraining mal anders
Unbezahlte Werbung Die mechanische Kettensäge habe ich bereits im Artikel zum Krafttraining zu Hause erwähnt. Heute möchte ich noch einmal näher auf mechanische…
Jaw Trainer – Kiefertraining Trend
Unbezahlte Werbung: Jaw Training hatte ich bereits letztes Jahr mit dem Jawzrsize Trainer ausprobiert. Inzwischen ist Kiefertraining ein richtiger Trend geworden. Immer mehr…
Fluchen hilft beim Krafttraining
Na bitte, jetzt ist es offiziell bestätigt. Schimpfen, Fluchen und Kraftausdrücke fördern die Leistung beim Krafttraining. Ab sofort kann man also ohne schlechtes…
Beckenbodentraining für Männer – Fit im Schritt
Unbezahlte Werbung Wir gehen ins Fitnessstudio, trainieren sämtliche Muskelgruppen. Wir optimieren Ernährung, Verdauung und unseren Schlaf. Doch was ist mit dem Beckenboden, den…
Whoop Band 3 – genialer Fitnesstracker
Unbezahlte Werbung Heute möchte ich euch von einem etwas anderen Fitnesstracker erzählen. Die Rede ist vom Whoop Band 3. Ein meiner Meinung nach…
Nasivent Sport – Nasenatmung verbessern
Unbezahlte Werbung: Wie es so oft ist, stieß ich beim im Netz auf ein Produkt, das meine Neugierde erweckte. Auf der Suche nach…
Gesichtstraining mit Jawzrsize
Unbezahlte Werbung: Trainierst Du regelmäßig? Doch wie steht es um Kiefermuskeln und Gesicht bei Dir? Genau hier setzt Jawzrsize an. Bei dem Produkt…
Unterwasser Gewichtheben
Könnte “Unterwasser Gewichtheben” echt der nächste große Fitness Trend werden? Im Internet sind immer mehr Videos zu finden, in welchen Menschen beim Training…
Euro Training Action im Fitness-Studio
Ein Kollege hat mich vor einiger Zeit mal gefragt, ob ich “Euro Training” schon kenne. Zu diesem Zeitpunkt sagte mir der Begriff Euro…