Pokemon Go Fitness
Die kostenlos erhältliche App “Pokemon Go” ist derzeit hoch im Kurs und schwer gefragt. Eigentlich handelt es sich dabei um ein Spiel. Betrachtet…
Verrücktes Laufband – so macht Cardio Spaß
Unbezahlte Werbung: Es gibt nicht viele Leute, denen Cardio Training Freude bereitet. Kein Wunder, schließlich ist Cardio Training in der Regel nicht gerade aufregend…
Lauftraining mit App
Unbezahlte Werbung: Viele Leute empfinden das Lauftraining als langweilig oder sehen Laufen als notwendiges Übel an. Mir ging es anfangs ganz ähnlich, es hat…
Plogging: Müll sammeln und Laufen
Plogging ist zur Zeit als der neue Fitness Trendsport in aller Munde. Dieser Trend ist absolut nachhaltig. Weshalb das so ist und was…
Laufband Fahrrad
Unbezahlte Werbung: Jeder der schon einmal in einem Fitnessstudio gewesen ist kennt es, dass Laufband. In den letzten Jahren hat das Laufband nun…
Rückwärtslaufen ausprobiert
Über den Fitness Trend “Rückwärtslaufen” hatte ich euch ja bereits berichtet. Vergangene Woche habe ich es dann einfach mal selbst ausprobiert. Gemeinsam mit…
