Entspannungsübungen – entspannen und Stress abbauen
Entspannungsübungen können Dir dabei helfen in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch nicht nur das, mit den richtigen Übungen kannst Du…
Gute Gewohnheiten
Unser Alltag kann ziemlich anstrengend sein. Dazu kommt oft noch, dass sich Woche für Woche gleicht. Tja, nun haben wir aber nur dieses…
Dankbarkeit als Ritual
Täglich grüßt das Murmeltier. Wir stehen auf, Essen, gehen zur Arbeit, Essen und schließlich Schlafen. So in etwa sieht der Tages- und Wochenablauf…
Erlebnis Blogs: Diese Blogger liefern Dir Freizeitideen
Werbung: Durch die Pandemie und den damit verbundenen Lockdown sind viele von uns viel häufiger zu Hause als üblich. Dieser Umstand führt zwangsläufig…
GoPro ohne Action im Leben?
Action Cams stehen Hoch im Kurs. Kein Wunder, Hersteller wie GoPro (GoPro Hero Action Cam) und co. vermitteln ja geradezu ein Gefühl von…
Rettungshilfe für Schwimmer
Unbezahlte Werbung: Aktuell ist immer wieder von Badeunfällen zu lesen. Immer wieder kommen dabei Menschen ums Leben. Ich habe mich daher wieder einmal…
Zungenbrecher Challenge – mehr Spaß im Alltag
Unbezahlte Werbung: Zungenbrecher können für einiges an Spaß sorgen. Insbesondere dann, wenn die Woche einfach kein Ende zu nehmen scheint. Heute gibt es…
Du bist wunderbar – Eigenlob fetzt
Unbezahlte Werbung: Ich finde wir loben uns viel zu selten selbst. Klar, es heißt zwar “Eigenlob stinkt”. Doch mal unter uns, wir führen…
Achtsamkeit beim Auto waschen
Achtsamkeit ist ein Thema das immer stärker in den Fokus rückt. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt und was zur Hölle hat Achtsamkeit beim…