Euro Training Action im Fitness-Studio
Ein Kollege hat mich vor einiger Zeit mal gefragt, ob ich “Euro Training” schon kenne. Zu diesem Zeitpunkt sagte mir der Begriff Euro…
Krafttraining: Unterarme & Finger
Das meine Unterarme nicht besonders stark sind wusste ich eigentlich immer. Besonders fiel Kraft in den Fingern hatte ich noch nie und was…