Was ist Hostage Tape?
Hostage Tape ist ein spezielles Klebeband, das auf den Mund geklebt wird, um die nächtliche Mundatmung zu verhindern und den Schlaf zu verbessern.…
Sleep Racing – Weltmeisterschaft im Schlafen
Immer wenn ich denke, jetzt habe ich wirklich alle verrückten Weltmeisterschaften gesehen, stoße ich auf etwas noch verrückteres. So auch aktuell wieder. Kürzlich…
5 am Club – früh aufstehen
Unbezahlte Werbung: Der 5 am Club ist etwas für Personen, die etwas schaffen wollen. Keine Zeit verschwenden und einen möglichst produktiven Tag erleben…
Wie kann man schneller einschlafen?
Unbezahlte Werbung: Training und Schlafstörungen passen nicht gut zusammen. Wer fit werden will, der sollte auch erholsam schlafen können. Viele Menschen stellen sich…
Napercise – der Herbst kann kommen
Unbezahlte Werbung Geht es nach dem Erfinder von Napercise, wird das Nickerchen künftig zum Fitness Trend. Nap ist englisch und bedeutet so viel…
Gewichtsdecken – ein neuer Trend im Schlafzimmer
Unbezahlte Werbung: Du leidest unter Schlafstörungen? Willst Deinen Schlaf optimieren oder Stress bekämpfen? Dann solltest Du Dir dringend eine Gewichtsdecke zulegen. Das zumindest…
Power Nap – Anleitung
Unbezahlte Werbung: Der Power Nap ist ein einfacher und effektiver Weg, um sich schnell zu entspannen. Doch der Power Nap (ein kurzes Nickerchen),…
